「今、ここで」を探求するSCT

うん十年ぶりに、母校で学んできました!システム・センタード・アプローチ研究会主催の「機能的サブグループを体験する」2-Dayセミナーに参加。SCTとはSystems-Centered Therapy/Training/Theoryの略で日本に導入されてからあまり年月がたっていませんが、サイコセラピーだけでなく、組織開発・コンサルテイングにも応用可能なグループ・アプローチの手法です。

いろいろ気づきが起こるので、新しい自分を発見できるとともに、人の話を自分の解釈なしに聴くことの難しさ、同じ思いでつながる心地よさ、さらに違いを越えてつながることができる驚きなど、さまざまな体験をすることができます。ワークを行う上でのルールはシンプルなので、どんな人も参加しやすいのではないかと思います。

ただルールはシンプルですが、何を考えているかではなく、「今、ここで」何を感じているか、何を体験しているかを語るのは、現代人のほとんどは普段の生活ではしないことだと思うので、最初はかなり戸惑います。集中力が必要なので、終わった後はどっと疲れがでますが得られるものは大きいと感じています。

せせらぎ

#cape

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